肩こり・腰痛・交通事故治療

京都 西院 かすが整骨院

ゴールデンウイーク施術時間のお知らせ

読了までの目安時間:約 1分

西院で腰・肩・膝などの痛めたら・・・

4月30日(月)5月3日(木)は祝日ですが平常通り施術します。

 

5月4日(金)より5月6日(日)まで休診します。

 

ご了承ください。


不眠症への指圧効果

読了までの目安時間:約 2分

西院で腰・肩・膝などの痛めたら・・・

不眠症に対する低コストの代替治療法としての可能性を有する「自分自身による指圧」。中国・香港理工大学のWing-Fai Yeung氏らは、不眠症緩和を目的とした「自分自身による指圧」の短期的効果を評価するため、パイロット無作為化比較試験を行った。Journal of sleep research誌オンライン版2017年9月8日号の報告。

対象は、不眠症患者31例(平均年齢53.2歳、女性77.4%)。対象者は、「自分自身による指圧」(指圧群)または睡眠衛生教育(比較群)のいずれかのレッスンを受講するようランダム化された。指圧群の15例は、4週間毎日、自分自身で指圧をするよう指示された。比較群の16例は、睡眠衛生教育に従うよう指示された。主要アウトカムは、不眠重症度指数(ISI)とした。また、睡眠日誌、HADS(Hospital Anxiety and Depression Scale)、SF-6D(Short-form Six-Dimension)についても評価した。

主な結果は以下のとおり。

・8週目において、指圧群は比較群よりも、ISIスコアが有意に低かった(エフェクトサイズ:0.56、p=0.03)。
・しかし、この有意差は、Bonferroni法で調整後、統計学的に有意なレベルに達しなかった。
・副次的アウトカムに関しては、睡眠日誌に基づいた睡眠潜時および中途覚醒において中程度の群間エフェクトサイズの差が認められたが、統計学的に有意ではなかった。
・指圧群のアドヒアランスは良好であり、92.3%の患者は、レッスン終了後も8週目まで指圧を実践していた。

著者らは「短期トレーニングによる[自分自身による指圧]は、不眠症を改善するために実現可能なアプローチの可能性がある。この効果は、

より検出力のある試験で確認する必要がある」としている。

 


ダイエット飲料で脳卒中や認知症リスクが増加

読了までの目安時間:約 1分

西院で腰・肩・膝などの痛めたら・・・

人工甘味料入り飲料一日一本以上 の飲み過ぎは全く飲まない人に比べてアルツハイマー認知症の発症率が2.89倍高くなることがわかりました。できるだけ飲まないようにしたほうがよさそうですね。

 

【方法】フラミンガムスタディ・オフスプリングコホートにおいて、 人工甘味料入り飲料の摂取と脳卒中や認知症の発症リスクを調査。 【対象】脳卒中:45歳超の2,888人(平均62歳、男性45%) 認知症:60歳超の1,484人(平均69歳、男性46%)
人工甘味料入り飲料 の飲み過ぎに、 注意しましょう!
Pase MP, et al. Stroke. 2017;48:1139-1146.より作図


自転車保険

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自転車の運転中に相手にけがをさせた場合、保険に入っていないと大変なことになります。特に電動自転車などは速度が速いため衝突した相手が死亡され、最近9800万円の損害賠償が裁判所から言い渡されました。

 

4月1日より義務付けになりましたが、まだ保険に入っていない方は早急に加入しましょう!


労災・生活保護で施術を受けられる方へ

読了までの目安時間:約 1分

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労災でかかられる方は勤務先の担当者に(柔道整復)用紙を発行していただきご持参ください。

 

生活保護法で整骨院にかかられる方は、住民票のある地域の区役所にて「意見書」という(柔道整復)用紙を生活保護担当の方に発行していただきご持参ください。

 

 

 

どちらもご持参頂ければ負担金は不要です。


住所
京都市右京区西院矢掛町
16-1

営業時間
月〜金: 9:00 AM – 20:30 PM
土: 9:00 AM – 14:00 PM

月~金:13:00~16:00まで休憩

腰痛・肩こり・整骨・マッサージ
当院について
当院は手技に重点をおき、 患者様一人ひとりに応じた治療を行っています。捻挫・挫傷・打撲・脱臼・骨折・機能回復、その他、カラダの痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。健康保険・労災・老人保健・交通事故・生活保護などの保険取扱いしています。 資格は柔道整復師・マッサージ師国家資格所持している整骨院です。
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